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	<title>Lemminger &#38; Lemminger Steuerberater &#187; Durch Bewegung in Bewegung</title>
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	<description>&#34;Durch Bewegung in Bewegung&#34;</description>
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		<title>Illenau-Lauf 2010</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 18:35:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johannes Lemminger</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events bei Lemminger & Lemminger]]></category>
		<category><![CDATA[Durch Bewegung in Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Illenau-Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Illenau-Lauf 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Lemminger & Lemminger Team]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach der erfolgreichen erstmaligen Teilnahme im letzten Jahr, sind wir natürlich auch dieses Jahr mit einem Lemminger &#38; Lemminger-Team an den Start gegangen. Mit insgesamt 19 Teilnehmern war unser Team wesentlich kleiner. Hatten wir beim erstenmal doch noch mehr als 30 Läufer und Walker am Start. Ob es an dem Schwierigkeitsgrad der Strecke lag, oder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach der erfolgreichen erstmaligen Teilnahme im letzten Jahr, sind wir natürlich auch dieses Jahr mit einem Lemminger &amp; Lemminger-Team an den Start gegangen. Mit insgesamt 19 Teilnehmern war unser Team wesentlich kleiner. Hatten wir beim erstenmal doch noch mehr als 30 Läufer und Walker am Start. Ob es an dem Schwierigkeitsgrad der Strecke lag, oder am erneuten schlechten Wetter? Für 2011 planen wir auf jeden Fall wieder mit mehr als 30 Teilnehmern.</p>
<p><a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_2989.jpg"><img class="size-medium wp-image-879 alignnone" title="IMG_2989" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_2989-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_2995.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-905" title="IMG_2995" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_2995-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a><a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_2991.jpg"></a></p>
<p>Da ich beim letzten Lauf souverän den letzten Platz beim 14km-Lauf belegt habe, war ich im Vorfeld total motiviert und hatte mir sogar einen Trainingsplan erstellen lassen. Doch erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Aufgrund einer Bänderverletzung und dann noch einer Erkältung, habe ich mich im letzten Moment entschieden nur die 8km zu rennen. Meine Platzierung 122 spricht ja für sich, aber im nächsten Jahr gibt es wieder einen Anlauf, endlich mal fit an den Start zu gehen.</p>
<p><span id="more-877"></span></p>
<p>Ein besonderer Dank gilt auch der Familie Vierling, die mit der ganzen Familie am Start war und auch den jüngsten Teilnehmer mit gerade mal 3 Jahren stellte. Ganz großer Respekt für die tolle Leistung.</p>
<p><a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_6550.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-884" title="IMG_6550" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_6550-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_6551.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-885" title="IMG_6551" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_6551-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a></p>
<p>Natürlich gab es auch passive Läufer, die allerdings alle Aktiven lautstark unterstützten. Im nächsten Jahr gibt es aber keine Ausreden mehr:</p>
<p><a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_2999.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-887" title="IMG_2999" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_2999-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3005.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-888" title="IMG_3005" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3005-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a></p>
<p>Als Sportlerfamile mit dem Sportgeschäft Kraus the point of Sport durfte man natürlich beim Illenau-Lauf nicht fehlen. Und wie man sehen kann, haben Sie nicht nur während dem Lauf eine gute Figur hinterlassen, sondern auch nach dem Lauf.</p>
<p><a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3017.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-890" title="IMG_3017" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3017-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3024.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-891" title="IMG_3024" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3024-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a></p>
<p>Und natürlich dürfen bei einem Lemminger &amp; Lemminger-Team die Lemminger nicht fehlen. Immerhin konnten wir in diesem Jahr 4 aktive Lemminger aufbieten. Im nächsten Jahr wollen wir da einen Rekord aufstellen und mindestens 10 aktive Läufer stellen.</p>
<p><a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3040.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-893" title="IMG_3040" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3040-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_6554.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-894" title="IMG_6554" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_6554-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3044.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-895" title="IMG_3044" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3044-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3009.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-896" title="IMG_3009" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3009-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> </p>
<p>Wie anstrengend es war, kann man auch auf folgenden Bilder sehen:</p>
<p><a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_30211.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-902" title="IMG_3021" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_30211-225x300.jpg" alt="" width="186" height="247" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3012.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-897" title="IMG_3012" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3012-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> <a href="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3032.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-903" title="IMG_3032" src="http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/wp-content/uploads/2010/10/IMG_3032-300x225.jpg" alt="" width="270" height="203" /></a> </p>
<p>Es hat auf jeden Fall wieder eine Menge Spass gemacht und vielleicht haben wir beim dritten Anlauf endlich mal schönes Wetter. Ich bedanke mich nochmal recht herzlich bei allen aktiven und passiven Teilnehmern.</p>
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		<title>Illenau-Lauf 2009 in Achern mit L&amp;L</title>
		<link>http://www.lemminger-steuerberater.de/blog/allgemein/illenau-lauf-2009-in-achern-mit-ll.html</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 15:52:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Johannes Lemminger</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Lemminger & Lemminger]]></category>
		<category><![CDATA[Lemminger Video]]></category>
		<category><![CDATA[Durch Bewegung in Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Illenau-Lauf]]></category>
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		<description><![CDATA[Lesen Sie unseren Bericht über die erfolgreiche Teilnahme unseres L&#38;L-Teams beim Illenau-Lauf 2009 in Achern.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wie wir finden eine gelungene Aktion. Am Anfang stand der Gedanke mal was anderes zu machen, etwas was nichts mit Steuern, Finanzen und dem alltäglichen Geschäft zu tun hat. Aber –und das war uns wichtig- eine Gemeinschaftsaktion mit unseren Mandanten. Vor dem Hintergrund des neuen Internetauftrittes mit dem Leitspruch DURCH BEWEGUNG IN BEWEGUNG haben wir unsere Mandanten, deren Mitarbeiter, Freunde und Bekannte dazu aufgerufen, gemeinsam als LEMMINGER &amp; LEMMINGER-Team am traditionellen Illenau-Lauf teilzunehmen. Wir hatten keine Vorstellung, ob sich mit uns jemand der sportlichen Herausforderung stellen würde. Doch schon nach wenigen Tagen gingen die ersten Anmeldungen ein und steigerten sich von Tag zu Tag auf insgesamt 33 Teilnehmer. Für jeden Teilnehmer wurde ein individuelles Lemminger &amp; Lemminger T-Shirt bedruckt und die Anmeldegebühr übernommen.</p>
<p><a href="http://lemmingerstb.files.wordpress.com/2010/01/img_1277.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-20" title="Ilennau-Lauf 2009" src="http://lemmingerstb.files.wordpress.com/2010/01/img_1277.jpg?w=300" alt="Illenau Lauf 2009" width="300" height="225" /></a><br />
Am 17. Oktober 2009 um 13.15 Uhr war es dann soweit. Pünktlich zum Treffpunkt wollte auch der liebe Wettergott ein Wörtchen mitreden und es regnete in Strömen, selbst vor den kleinen Hagelkörnern musste man sich einen Unterschlupf suchen. Die Vorbereitungen auf den Start verliefen unterschiedlich. Während die einen bereits bei den ersten Aufwärmübungen waren, hielten die anderen noch ein nettes Pläuschchen oder suchten sich das T-Shirt mit der individuellen Startnummer heraus. Kurz vor 14 Uhr waren dann 25 Teilnehmer am Start. Bunt gemischt stellten sich die Akteure den Wertungsläufen von 8 und 14 km sowie der Walkingstrecke von 7,5 km.<span id="more-19"></span></p>
<p>Pünktlich um 14 Uhr erfolgte dann der Startschuss für den 8 und 14km Lauf. Diesen können Sie nochmals live auf dem folgenden Video miterleben. Fünf Minuten später starteten dann noch die Teilnehmer der Walking-Strecken, ebenfalls mit Countdown 10,9,8,….und dem Startschuss aus der Pistole.<br />
Die Strecke selbst war sehr anspruchsvoll und bereits nach wenigen Metern erfolgte der erste Anstieg in Höhe des Hundesportplatzes. Danach ging es durch die Wälder der Illenau Richtung Bienenbuckel, dem größten und stärksten Anstieg im 14km Lauf. Aufgrund des Regens war die Strecke teilweise aufgeweicht und nicht nur die Anstiege machten den Läufern zu schaffen, sondern auch das starke Gefälle und das damit verbundene herunterlaufen.</p>
<p><a href="http://lemmingerstb.files.wordpress.com/2009/12/img_1258.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-23" title="IMG_1258" src="http://lemmingerstb.files.wordpress.com/2009/12/img_1258.jpg?w=225" alt="Illenau-Lauf 2009" width="225" height="300" /></a></p>
<p>Doch jung und alt stellten sich der Herausforderung. Der jüngste Teilnehmer war Jahrgang 2003, der älteste Jahrgang 1932. Die einen nahmen es als sportliche Herausforderung mit einer angestrebten Bestleistung, für die anderen ging es nach dem Motto „Dabei sein ist alles.“ einfach nur um den Spaßfaktor.<br />
Bereits nach ca. 20 Minuten kamen die ersten Läufer des 6 km-Laufes im Ziel an und von da an ging es Schlag auf Schlag. Nicht selten wurde gerade auf den letzten Metern vor dem Zieleinlauf noch ein kleiner Wettkampf zwischen den Läufern ausgetragen.<br />
Für das Lemminger &amp; Lemminger-Team kam bei den 8km Bernd Seifermann von der Firma gefi als erster ins Ziel. Bei der Mannschaftswertung landete das erste Team mit den fünf zeitschnellsten auf Platz 2, das zweite Team auf Platz 7. Wie wir finden eine herausragende Leistung!</p>
<p><a href="http://lemmingerstb.files.wordpress.com/2009/12/img_1256.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-24" title="IMG_1256" src="http://lemmingerstb.files.wordpress.com/2009/12/img_1256.jpg?w=225" alt="Illenau Lauf 2009" width="225" height="300" /></a></p>
<p>Bei den 14km hatten wir mit Christian Waller  (ehemaliger Triathlet) einen Geheimfavoriten am Start, der mit einer Zeit von 52,27 auch den dritten Platz belegte und nur knapp geschlagen wurde. Das Lemminger &amp; Lemminger-Team landete in der 14km Mannschaftswertung auf dem 6. Platz. Mit insgesamt 153 Läufer wies der 14km Lauf das stärkste Teilnehmerfeld auf.<!--more--></p>
<p>Insgesamt sind alle gestarteten Läufer wieder im Ziel eingelaufen, auch wenn es bei dem Organisator Johannes Lemminger selbst etwas länger gedauert hat und man sich im Ziel schon ein wenig Sorgen machen musste. Aber er wollte sicher gehen, dass alle Läufer wieder im Ziel einlaufen und leistete daher dem Besenwagen (der als Mountainbike-Fahrer dem 14km hinterherfuhr) Gesellschaft.</p>
<p>Den beteiligten Läufern hat es allen sehr viel Spaß gemacht. Dies ist für uns Ansporn genug, auch im nächsten Jahr eine Aktion ins Leben zu rufen oder wieder am Illenau-Lauf teilzunehmen. Vielen Dank an dieser Stelle an alle, die sich mit uns der sportlichen Herausforderung gestellt haben und allen Zuschauern an der Strecke, die uns angefeuert haben.</p>
<p><strong>Hier sehen Sie ein kleines Video vom Start:</strong></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="600" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/lQ3ExxRrO40&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="344" src="http://www.youtube.com/v/lQ3ExxRrO40&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object></p>
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